【人体怎么脱水】人体脱水是指体内水分不足，影响正常生理功能。常见原因包括饮水不足、出汗过多、腹泻或呕吐等。脱水会引发头晕、口干、尿少等症状，严重时可能危及生命。
| 脱水原因 | 说明 |
| 饮水不足 | 没有摄入足够水分 |
| 出汗过多 | 运动或高温环境下大量失水 |
| 腹泻/呕吐 | 消化系统失去水分 |
| 利尿作用 | 如咖啡、酒精等促进排尿 |
预防脱水需保持规律饮水，尤其在炎热或运动后。若出现严重脱水症状，应及时就医。
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问 人体怎么脱水
2025-10-11 10:22:25
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
