【黄瓜籽粉的功效与作用、禁忌和食用方法】黄瓜籽粉是从黄瓜种子中提取的粉末，具有一定的营养价值和健康功效。以下是其主要特点总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效与作用 | 富含维生素、矿物质及植物蛋白，有助于增强免疫力、促进消化、改善皮肤状态。 |
| 食用方法 | 可直接冲泡饮用，或加入饮品、酸奶、沙拉中食用。建议每日适量服用。 |
| 禁忌 | 脾胃虚寒者慎用；孕妇及儿童应在医生指导下使用。 |
黄瓜籽粉虽有一定保健作用，但不宜过量食用。如有特殊健康状况，建议咨询专业医师。
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