【辣椒素对人体有什么好处】辣椒素是辣椒中的一种活性成分，具有多种健康益处。以下是其主要作用的总结：
| 项目 | 说明 |
| 疼痛缓解 | 可减少神经性疼痛，常用于止痛药膏中 |
| 促进代谢 | 增加热量消耗，有助于体重管理 |
| 抗炎作用 | 减轻炎症反应，对关节炎等有辅助效果 |
| 改善血液循环 | 促进血液流动，降低心血管疾病风险 |
| 提高饱腹感 | 增加进食后的满足感，减少过量饮食 |
适量摄入辣椒素可带来多种健康益处，但过量可能引起不适，建议根据个人体质合理食用。
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问 辣椒素对人体有什么好处
2025-10-11 11:08:32
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 11:08:32
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