【辣木茶的功效】辣木茶是一种由辣木叶制成的饮品，近年来受到越来越多关注。它富含多种营养成分，具有一定的健康功效。
| 功效 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化物质，有助于清除自由基，延缓衰老。 |
| 降血糖 | 研究表明，辣木茶可能有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者适量饮用。 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，可帮助改善肠道功能，缓解便秘。 |
| 抗炎作用 | 具有天然抗炎特性，对炎症相关疾病有一定辅助作用。 |
| 提高免疫力 | 富含维生素和矿物质，有助于增强身体抵抗力。 |
综上所述，辣木茶在日常饮食中可作为健康饮品，但需注意适量饮用，并结合个人体质调整。
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