【辣木籽的功效是什么】辣木籽是从辣木树中提取的种子，富含多种营养成分，具有一定的保健功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 抗氧化 | 含有丰富的维生素C和多酚类物质，有助于清除自由基 |
| 降血糖 | 可能有助于调节血糖水平，适合糖尿病患者辅助使用 |
| 降血脂 | 有助于降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量 |
| 抗炎 | 具有抗炎作用，对炎症相关疾病有一定帮助 |
| 增强免疫力 | 富含多种矿物质和氨基酸，有助于提升身体抵抗力 |
需要注意的是，辣木籽虽有多种健康益处，但不宜过量食用，且孕妇及特殊人群应在医生指导下使用。
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