【任脉督脉的作用和功能】任脉与督脉是中医经络系统中的重要组成部分，分别位于人体前、后正中线，具有调节气血、维持身体平衡的重要作用。
| 项目 | 任脉 | 督脉 |
| 位置 | 腹部正中线 | 背部正中线 |
| 功能 | 调节阴经气血，主生殖、泌尿 | 调节阳经气血，主温煦、精神 |
| 作用 | 与女性生理、消化系统相关 | 与男性生理、神经系统相关 |
| 常见病症 | 月经不调、腹痛 | 腰背酸痛、精神不振 |
任脉为“阴脉之海”，督脉为“阳脉之海”，二者相互配合，共同维持人体阴阳平衡。在针灸、推拿等传统疗法中，常通过刺激任督二脉来调理身体机能。
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