【春天吃什么水果去火】春天气候干燥，容易上火，适当吃一些清热解毒的水果有助于调节身体状态。以下是几种适合春天食用、具有“去火”作用的水果。
| 水果名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咽喉干燥 |
| 苹果 | 生津止渴，帮助消化 |
| 草莓 | 富含维生素，清热解毒 |
| 猕猴桃 | 维生素C丰富，增强免疫力 |
| 柚子 | 理气化痰，助消化 |
建议根据个人体质选择合适的水果，适量食用，避免过量。同时，保持良好的作息和饮食习惯，有助于更好地应对春季上火问题。
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问 春天吃什么水果去火
2025-10-11 12:11:19
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