【黄精的功效与作用禁忌】黄精是一种常见的中药材，具有多种保健和药用价值。它主要功效包括补气养阴、健脾润肺、增强免疫力等。常用于治疗疲劳、虚弱、咳嗽、便秘等症状。此外，黄精还具有一定的抗衰老和抗氧化作用。
但需要注意的是，黄精并非人人适用。体质偏热或有实热证的人应慎用，以免加重内热。孕妇及儿童也应在医生指导下使用。
| 功效 | 作用 |
| 补气养阴 | 改善身体虚弱、乏力 |
| 健脾润肺 | 缓解咳嗽、改善消化功能 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力 |
| 抗衰老 | 延缓细胞老化 |
禁忌
- 体质偏热者慎用
- 实热证患者不宜服用
- 孕妇、儿童需遵医嘱
合理使用黄精，才能发挥其最佳效果。
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