【得了感冒怎么办?】感冒是常见的呼吸道疾病，通常由病毒引起。了解正确的应对方法有助于缓解症状、加快康复。以下是总结和建议：
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 流鼻涕、咳嗽、喉咙痛、发热、乏力等 |
| 休息 | 多休息，避免劳累，有助于身体恢复 |
| 饮食 | 多喝温水，清淡饮食，多吃富含维生素C的食物 |
| 药物 | 可服用感冒药缓解症状（如对乙酰氨基酚、抗组胺药等） |
| 就医 | 若高烧不退或症状严重，应及时就医 |
注意：感冒多为自限性疾病，一般7-10天可自愈。避免滥用抗生素，保持良好卫生习惯，有助于预防感冒。
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