【金线莲的营养价值 金线莲的功效与作用】金线莲是一种传统中药材,具有丰富的营养价值和多种健康功效。它富含多种维生素、矿物质及活性成分,对人体有良好的滋补作用。
营养成分 | 功效与作用 |
维生素C | 增强免疫力,抗氧化 |
钙、铁 | 补血补钙,促进骨骼健康 |
黄酮类物质 | 抗炎、保护心血管 |
多糖类 | 提高免疫力,调节血糖 |
金线莲常用于调理身体、改善疲劳、增强体质。其性味甘、微苦,归肺、肝经,适合日常保健食用。建议在医生指导下合理使用,以达到最佳效果。
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