【杜仲茶叶泡水喝有什么功效和作用】杜仲茶叶是一种传统中药材，常用于泡水饮用。其主要功效包括滋补肝肾、强筋健骨、降血压等。以下是具体的作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 滋补肝肾 | 改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状 |
| 强筋健骨 | 增强骨骼和肌肉的健康，适合中老年人饮用 |
| 降血压 | 有助于调节血压，适合高血压患者适量饮用 |
| 抗疲劳 | 提高身体耐力，缓解疲劳感 |
| 延缓衰老 | 含有抗氧化成分，有助于延缓细胞老化 |
杜仲茶性温，适合日常饮用，但不宜过量。建议根据个人体质适量饮用，效果更佳。
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