【妊娠糖尿病吃什么降血糖】妊娠糖尿病患者在饮食上需特别注意，合理选择食物有助于控制血糖。以下是常见推荐食物及注意事项：
| 食物类别 | 推荐食物 | 说明 |
| 蔬菜类 | 绿叶蔬菜、黄瓜、西红柿 | 高纤维、低热量，有助于稳定血糖 |
| 水果类 | 苹果、蓝莓、柚子 | 控制摄入量，避免高糖水果如榴莲、荔枝 |
| 主食类 | 糙米、全麦面包、燕麦 | 升糖指数低，有助于缓慢释放能量 |
| 蛋白质类 | 鸡蛋、豆腐、瘦肉 | 提供营养，避免过多红肉 |
建议每日分餐，避免暴饮暴食，并在医生指导下制定个性化饮食计划。
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