【黄芪泡水一次放多少?】黄芪是一种常见的中药材，具有补气固表、利尿托毒等功效。泡水饮用是其常见用法之一，但用量需根据个人体质和需求来调整。
一般建议：
- 成人日常保健：每次使用5~10克黄芪。
- 体质虚弱者：可适当增加至10~15克。
- 儿童或体质敏感者：建议减至3~5克，并咨询医生。
此外，黄芪泡水不宜过久，一般以20~30分钟为宜，避免有效成分流失。长期饮用也应适度，避免上火或不适。
| 人群 | 建议用量（克） |
| 成人保健 | 5~10 |
| 体质虚弱者 | 10~15 |
| 儿童/敏感者 | 3~5 |
可根据自身情况灵活调整，如有不适，建议暂停并咨询中医师。
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