【什么食物可以促进伤口的愈合】伤口愈合需要充足的营养支持，合理饮食有助于加快恢复速度。以下是几种有助于伤口愈合的食物及其作用：
| 食物 | 作用 |
| 鸡蛋 | 富含蛋白质，促进组织修复 |
| 鱼类 | 含有优质蛋白和Omega-3 |
| 瘦肉 | 提供高质量蛋白质 |
| 奶制品 | 含钙和蛋白质 |
| 水果蔬菜 | 富含维生素C，增强免疫力 |
| 坚果 | 含锌和健康脂肪 |
建议多摄入高蛋白、富含维生素和矿物质的食物，避免过多油腻和加工食品。合理饮食配合良好的生活习惯，能有效促进伤口愈合。
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问 什么食物可以促进伤口的愈合
2025-10-11 13:57:20
问题描述：
什么食物可以促进伤口的愈合，跪求万能的网友，帮我破局！
答推荐答案
2025-10-11 13:57:20
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