【大姨妈是什么样子的】“大姨妈”是女性生理期的俗称，通常指月经。它反映了女性生殖系统的健康状况。以下是关于“大姨妈”的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 女性每月子宫内膜脱落并伴随出血的现象 |
| 时间 | 一般21-35天一次，持续3-7天 |
| 血色 | 初期为暗红色，后期颜色变浅 |
| 流量 | 正常约20-60毫升，过多或过少需关注 |
| 症状 | 腹痛、腰酸、情绪波动等 |
| 影响因素 | 饮食、压力、作息、疾病等 |
月经是女性身体健康的晴雨表，保持规律作息和良好心态有助于经期舒适。若出现异常，建议及时就医。
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