【为什么会眼皮跳动】眼皮跳动是一种常见的现象，通常不会对健康造成严重影响。以下是导致眼皮跳动的主要原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 疲劳 | 长时间用眼或睡眠不足易引发眼皮跳动 |
| 精神压力 | 焦虑、紧张等情绪可能诱发眼部肌肉不自主收缩 |
| 咖啡因摄入 | 过量饮用咖啡或茶可能刺激神经，引起跳动 |
| 缺乏营养 | 钾、镁等矿物质缺乏可能导致肌肉异常反应 |
| 眼部疾病 | 如干眼症、结膜炎等也可能引发眼皮跳动 |
大多数情况下，眼皮跳动是暂时性的，无需特殊治疗。若频繁发生或持续时间较长，建议咨询医生以排除潜在健康问题。保持良好作息和饮食习惯有助于减少眼皮跳动的发生。
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