【手法催乳有用吗】手法催乳是一种通过按摩乳房促进乳汁分泌的方法，常用于产后妈妈。其效果因人而异，但总体来说有一定的帮助。
| 项目 | 内容 |
| 有效原因 | 促进乳腺通畅，刺激泌乳激素分泌 |
| 适用人群 | 乳汁不足、乳腺堵塞的产妇 |
| 注意事项 | 需由专业人员操作，避免用力过猛 |
| 效果时间 | 一般需连续操作几天可见改善 |
| 不足之处 | 对严重乳腺问题效果有限 |
总结：手法催乳对部分产妇有效，尤其适合轻度乳汁不足或乳腺堵塞的情况。建议在专业指导下进行，结合良好作息与饮食，效果更佳。
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