【大姨妈血是黑褐色是什么原因】月经血颜色异常可能是身体发出的信号，黑褐色经血常见于月经初期或末期，也可能与多种因素有关。以下为常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 经血氧化 | 血液在体内停留时间较长，氧气不足导致颜色变深 |
| 激素波动 | 雌激素水平变化影响子宫内膜脱落速度 |
| 子宫内膜脱落 | 内膜较厚时，脱落血液易氧化变色 |
| 精神压力 | 长期紧张可能影响月经周期和血色 |
| 宫寒或气血不足 | 中医认为与体质有关，需调理改善 |
若黑褐色经血长期存在或伴随腹痛、经量异常，建议及时就医检查，排除妇科疾病。保持规律作息、饮食均衡有助于改善月经状况。
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