【黄桃的营养价值及功效与作用是什么】黄桃是一种营养丰富的水果，富含维生素C、膳食纤维和多种矿物质。它不仅口感香甜，还具有多种健康功效。
| 营养成分 | 功效与作用 |
| 维生素C | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 膳食纤维 | 促进肠道蠕动，改善便秘 |
| 钾 | 调节血压，维持心脏健康 |
| β-胡萝卜素 | 保护视力，增强皮肤健康 |
| 抗氧化物质 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
黄桃适合日常食用，尤其适合需要补充维生素的人群。但糖尿病患者应适量食用，避免血糖波动。
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问 黄桃的营养价值及功效与作用是什么
2025-10-11 14:32:40
问题描述：
黄桃的营养价值及功效与作用是什么，快急死了，求给个正确答案！
答推荐答案
2025-10-11 14:32:40
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