【大姨妈周期多少天算正常】女性的月经周期是指从一次月经第一天到下一次月经第一天的时间间隔。一般来说，正常的月经周期在21至35天之间，平均为28天左右。周期过长或过短都可能提示身体存在异常。
以下是对正常月经周期的总结：
| 项目 | 正常范围 |
| 周期长度 | 21-35天 |
| 平均周期 | 约28天 |
| 经期持续时间 | 3-7天 |
| 经血量 | 20-60毫升 |
如果周期长期不规律或伴有严重痛经、经血过多等情况，建议及时就医检查。保持健康的生活方式有助于维持正常的月经周期。
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