【劳宫穴的作用】劳宫穴是中医经络中的重要穴位,位于手掌心,当屈指时,中指尖下凹陷处。它属于手厥阴心包经,常用于调理心肺、清热安神、缓解疲劳等。
劳宫穴的主要作用总结如下:
作用 | 说明 |
清热解毒 | 可缓解口腔溃疡、咽喉肿痛等症状 |
安神定志 | 有助于改善失眠、焦虑、心烦等情绪问题 |
调节心肺 | 对心悸、胸闷、气短有一定辅助治疗效果 |
疏通经络 | 促进血液循环,缓解手部麻木或疼痛 |
缓解疲劳 | 长时间用脑或用手后,按压可放松身体 |
劳宫穴可通过按摩、针灸或艾灸等方式刺激,日常保健可适当按压,但需注意力度和频率,避免过度刺激。
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