【醪糟鸡蛋牛奶的功效】醪糟鸡蛋牛奶是一种传统饮品，结合了醪糟、鸡蛋和牛奶的营养成分，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 功效 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于身体恢复与增强体质 |
| 改善睡眠 | 醪糟中的发酵成分有助于放松神经，促进睡眠质量 |
| 促进消化 | 醪糟含有益生菌，可帮助调节肠道功能 |
| 增强免疫力 | 牛奶和鸡蛋提供丰富的营养，提升身体抵抗力 |
此饮品适合早餐或夜间饮用，但需注意适量，避免过量摄入糖分。
以上就是【醪糟鸡蛋牛奶的功效】相关内容，希望对您有所帮助。
问 醪糟鸡蛋牛奶的功效
2025-10-11 14:44:12
问题描述：
醪糟鸡蛋牛奶的功效，这个坑怎么填啊？求大佬带带！
答推荐答案
2025-10-11 14:44:12
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
