【老鹅肉的功效与作用】老鹅肉是一种营养丰富的食材，具有多种健康功效。它富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质、提高免疫力。同时，老鹅肉性温，适合秋冬季节食用，能起到暖胃驱寒的作用。
以下是老鹅肉的主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 补气养血 | 富含铁元素，有助于改善贫血状况 |
| 增强体力 | 高蛋白含量，有助于恢复体力 |
| 暖胃驱寒 | 性温，适合寒冷天气食用 |
| 提高免疫力 | 含有多种维生素和微量元素 |
| 改善睡眠质量 | 含有镁元素，有助于放松神经 |
综上所述，老鹅肉不仅味道鲜美，还具有较高的营养价值和食疗价值，适量食用对身体健康大有裨益。
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