【为什么会抖腿】抖腿是一种常见的身体习惯，很多人在静坐时会不自觉地抖动腿部。这种行为可能由多种原因引起。
| 原因 | 说明 |
| 焦虑或紧张 | 身体通过抖腿释放压力 |
| 无聊或注意力不集中 | 无意识的动作帮助提神 |
| 习惯性动作 | 长期形成的行为模式 |
| 多动症（ADHD） | 注意力缺陷可能导致频繁抖动 |
| 缺乏运动 | 身体需要活动来保持平衡 |
抖腿虽常见，但若影响他人或自身情绪，可尝试调整姿势、增加运动或进行放松练习。
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问 为什么会抖腿
2025-10-11 15:01:43
问题描述：
为什么会抖腿，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-11 15:01:43
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