【手指有肉刺是缺什么维生素】手指出现肉刺，可能与体内某些营养素缺乏有关。常见的原因包括维生素A、B族维生素及锌的不足。以下为具体分析：
| 维生素/营养素 | 缺乏症状 | 建议补充 |
| 维生素A | 皮肤干燥、角化异常 | 动物肝脏、胡萝卜、南瓜 |
| B族维生素 | 指甲脆裂、皮肤问题 | 全谷物、坚果、瘦肉 |
| 锌 | 皮肤修复慢、易生疮 | 牛肉、海鲜、豆类 |
建议日常饮食均衡，必要时可咨询医生进行营养评估。
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问 手指有肉刺是缺什么维生素
2025-10-11 15:10:04
问题描述：
手指有肉刺是缺什么维生素，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 15:10:04
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
