【为什么会贫血】贫血是指血液中红细胞数量或血红蛋白浓度低于正常水平，导致身体组织供氧不足。常见原因包括营养不良、慢性疾病、失血等。
| 原因 | 说明 |
| 缺铁性贫血 | 铁元素不足，影响血红蛋白合成 |
| 维生素缺乏 | 如维生素B12或叶酸不足，影响红细胞生成 |
| 慢性疾病 | 如肾病、癌症等可抑制骨髓造血功能 |
| 失血 | 急性或慢性失血导致红细胞减少 |
| 遗传因素 | 如地中海贫血等遗传性血液病 |
日常应注意均衡饮食，必要时在医生指导下补充营养素。如出现乏力、头晕等症状，应及时就医检查。
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