【牛膝的功效作用】牛膝是一种常见的中药材，具有多种药用价值。它性味苦、酸、平，归肝、肾经，常用于补肝肾、强筋骨、活血通经等。
以下是牛膝的主要功效与作用总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 补肝肾 | 增强肝肾功能，改善腰膝酸软 |
| 强筋骨 | 改善关节疼痛，增强骨骼力量 |
| 活血通经 | 促进血液循环，缓解痛经、月经不调 |
| 利尿通淋 | 有助于排尿，缓解尿路不适 |
| 抗炎镇痛 | 减轻炎症反应，缓解疼痛 |
牛膝多用于治疗风湿痹痛、跌打损伤、腰膝无力等症状。在使用时需根据体质和病情合理搭配其他药材，以达到最佳效果。
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