【促甲状腺激素偏高饮食】促甲状腺激素(TSH)偏高可能提示甲状腺功能减退,饮食在调节甲状腺功能中起重要作用。合理饮食有助于改善症状,促进身体恢复。
饮食建议 | 说明 |
多摄入碘食物 | 如海带、紫菜等,有助于甲状腺激素合成 |
增加蛋白质 | 如鸡蛋、瘦肉,有助于维持代谢功能 |
避免致甲状腺肿食物 | 如卷心菜、花椰菜等,可能影响碘吸收 |
控制脂肪摄入 | 避免高脂饮食,减轻代谢负担 |
保持均衡营养 | 确保维生素和矿物质的充足摄入 |
总之,TSH偏高时应注重饮食调理,结合医生建议进行综合管理。
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