【花茶的功效与作用】花茶不仅口感清香，还具有多种健康功效。它常被用于调理身体、缓解压力和促进消化。
| 功效 | 作用说明 |
| 清热解毒 | 如菊花茶可清肝明目，缓解上火症状。 |
| 美容养颜 | 玫瑰花茶有助于改善气色，促进血液循环。 |
| 安神助眠 | 酸枣仁茶能舒缓神经，帮助改善睡眠质量。 |
| 健脾消食 | 山楂花茶有助于促进消化，缓解胃部不适。 |
| 提神醒脑 | 薄荷茶能提神醒脑，适合工作或学习时饮用。 |
适量饮用花茶，不仅能享受其独特的风味，还能对身体起到一定的保健作用。但需注意，不同体质的人应根据自身情况选择合适的花茶种类。
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