【为什么经常放屁还很臭】人体在消化过程中会产生气体，这些气体主要来自吞咽空气和肠道内细菌分解食物产生的产物。如果频繁放屁且气味较重，可能与饮食、肠道菌群或消化系统健康有关。
| 原因 | 说明 |
| 饮食因素 | 高蛋白、高纤维或含硫食物（如鸡蛋、洋葱）易产生臭味气体。 |
| 肠道菌群失衡 | 肠道中有害菌增多，分解食物时产生更多异味气体。 |
| 消化不良 | 食物未被充分消化，进入大肠后被细菌发酵，产生气体。 |
| 疾病影响 | 如乳糖不耐受、肠易激综合征等也可能导致频繁且臭的放屁。 |
改善生活习惯、调整饮食结构、保持良好作息有助于减少臭屁现象。若长期异常，建议咨询医生。
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