【大便干颗粒状的病因是什么】大便干颗粒状通常与肠道功能紊乱、饮食结构不合理或水分摄入不足有关。以下是常见原因总结：
| 病因 | 说明 |
| 饮食不当 | 膳食纤维摄入不足，如蔬菜、水果摄入少 |
| 水分不足 | 每日饮水量过少，导致大便干燥 |
| 肠道蠕动减弱 | 如久坐、缺乏运动影响肠道正常运作 |
| 精神压力大 | 压力可能导致肠蠕动减慢，影响排便 |
| 疾病因素 | 如甲状腺功能减退、糖尿病等影响代谢 |
建议调整饮食结构，增加膳食纤维和水分摄入，适当运动，并保持良好作息。若长期存在，应咨询医生进一步检查。
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