【过氧化氢洗耳朵的步骤】过氧化氢（双氧水）常用于清洁耳道，帮助去除耳垢和细菌。以下是使用过氧化氢洗耳朵的简要步骤：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 清洁双手，确保卫生。 |
| 2 | 倒入适量过氧化氢至干净的容器中。 |
| 3 | 用棉签蘸取少量过氧化氢，轻轻涂抹在耳道外部。 |
| 4 | 轻轻按摩耳廓，帮助液体进入耳道。 |
| 5 | 静置几分钟，让过氧化氢发挥作用。 |
| 6 | 用温水清洗耳道外部，避免液体流入耳内。 |
注意：不要将过氧化氢直接滴入耳道，以免刺激或损伤耳膜。如有不适，应立即停止并咨询医生。
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