【李子吃多了上火吗】李子是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，适量食用对身体有益。但若吃得过多，可能会引起一些不适。
总结：
李子性温，过量食用可能导致“上火”，表现为口干、喉咙痛、便秘等症状。建议每天不超过3-5颗，体质偏热者应更谨慎。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否上火 | 否（适量）/是（过量） |
| 建议食用量 | 每天3-5颗 |
| 易上火人群 | 体质偏热、易上火者 |
| 注意事项 | 避免空腹吃，不宜与海鲜同食 |
总之，合理控制摄入量，可避免因李子引发的不适。
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问 李子吃多了上火吗
2025-10-11 16:00:01
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-11 16:00:01
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
