【低密度脂蛋白胆固醇高是怎么回事】低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）被称为“坏胆固醇”，当其水平升高时，容易在血管壁沉积，增加动脉粥样硬化和心脑血管疾病的风险。常见原因包括饮食不当、缺乏运动、肥胖、遗传因素等。
| 项目 | 内容说明 |
| 定义 | LDL-C 是血液中携带胆固醇的脂蛋白，过高易引发心血管问题 |
| 正常范围 | 一般建议 <3.0 mmol/L |
| 升高原因 | 高脂饮食、肥胖、吸烟、糖尿病、遗传等 |
| 健康影响 | 增加心脏病、中风风险 |
| 改善方法 | 控制饮食、规律运动、戒烟限酒、必要时服药 |
保持健康的生活方式是控制LDL-C的关键，如有异常建议及时就医检查。
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