【鲤鱼汤的功效与作用】鲤鱼汤是一种常见且营养丰富的传统汤品，具有多种健康功效。它不仅味道鲜美，还能帮助调理身体，适合不同人群食用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 富含蛋白质、维生素和矿物质，增强体质 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化成分，有助于提高抵抗力 |
| 促进消化 | 鲤鱼肉质细嫩，易于消化吸收 |
| 改善贫血 | 含铁元素，有助于改善缺铁性贫血 |
| 通乳催奶 | 传统认为对产后妇女有滋补和促进乳汁分泌作用 |
鲤鱼汤可根据个人需求搭配不同食材，如豆腐、玉米等，以增强其营养价值。合理饮用，有助于身体健康。
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