【醋泡姜的功效与作用及禁忌】醋泡姜是一种常见的传统食疗食品，具有多种健康功效。以下是其主要作用与禁忌的总结：
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 1. 温中散寒；2. 增强消化；3. 改善血液循环；4. 抗炎抗菌。 |
| 作用 | 1. 缓解胃寒、胃痛；2. 提升食欲；3. 预防感冒；4. 辅助减肥。 |
| 禁忌 | 1. 胃热或溃疡患者慎用；2. 过量食用可能刺激肠胃；3. 孕妇不宜多食。 |
醋泡姜适合体质偏寒者食用，但需注意适量，避免引发上火或不适。建议根据个人体质合理选择是否食用。
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