【醋泡脚有什么作用】醋泡脚是一种传统的养生方法，结合了醋的酸性与热水的温热效果，有助于促进血液循环、缓解疲劳。以下是其主要作用总结：
| 作用 | 说明 |
| 改善血液循环 | 醋能扩张血管，促进血液流动，缓解手脚冰凉 |
| 缓解疲劳 | 温热刺激加上醋的成分，有助于放松肌肉 |
| 杀菌消炎 | 醋具有一定的抗菌作用，可预防脚部感染 |
| 软化角质 | 长期使用可帮助去除脚部老茧，保持皮肤光滑 |
| 提高睡眠质量 | 晚间泡脚有助于放松身心，改善睡眠 |
醋泡脚虽好，但不宜过长，每次10-15分钟即可。皮肤敏感者应先做局部测试，避免刺激。
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