【近视眼怎样保持视力】近视眼患者在日常生活中应注意科学用眼，以减缓视力下降。以下是一些有效的方法：
| 方法 | 说明 |
| 合理用眼时间 | 每用眼40分钟休息5-10分钟，远眺放松眼睛 |
| 保持正确姿势 | 阅读时保持30厘米以上距离，光线充足 |
| 增加户外活动 | 每天至少2小时户外活动，有助于调节视力 |
| 均衡饮食 | 多摄入富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、绿叶菜 |
| 定期检查视力 | 每半年至一年进行一次专业视力检查 |
通过以上方法，可以有效延缓近视发展，保护视力健康。
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问 近视眼怎样保持视力
2025-10-11 17:16:37
问题描述：
近视眼怎样保持视力，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-11 17:16:37
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
