【催奶药有哪些】哺乳期妈妈常因乳汁不足而寻求催奶方法，以下是一些常见的催奶药物和食物，供参考。
| 类别 | 常见催奶药/食物 | 说明 |
| 中药 | 通草、王不留行、黄芪 | 传统中药，需在中医指导下使用 |
| 西药 | 多潘立酮、泌乳素片 | 需医生处方，不宜长期服用 |
| 食物 | 黑芝麻、花生、猪蹄 | 普通食材，日常食用有助于催奶 |
| 保健品 | 催奶茶、催奶胶囊 | 市面常见，选择时注意成分与安全性 |
建议优先尝试食补和调整生活习惯，如保证充足睡眠、多喝水、保持心情舒畅。若情况严重，应咨询专业医生，避免自行用药。
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