【催乳汤有哪些】催乳汤是帮助产妇增加乳汁分泌的食疗方法，常见于产后恢复阶段。以下是一些常见的催乳汤种类：
| 汤名 | 主要材料 | 功效 |
| 通草猪蹄汤 | 猪蹄、通草、黄豆 | 促进乳汁分泌 |
| 黄芪红枣汤 | 黄芪、红枣、鸡肉 | 补气养血，增强体质 |
| 鲫鱼豆腐汤 | 鲫鱼、豆腐 | 富含蛋白质，助乳汁生成 |
| 花生猪骨汤 | 花生、猪骨 | 滋阴润燥，增加奶量 |
| 红糖姜汤 | 红糖、生姜 | 温补驱寒，促进血液循环 |
选择合适的催乳汤，需根据个人体质和医生建议进行调整，避免过量或不当搭配。
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问 催乳汤有哪些
2025-10-11 17:38:08
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答推荐答案
2025-10-11 17:38:08
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