【为什么我再怎么吃都不长胖】有些人无论吃多少都不发胖，这可能与多种因素有关。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 说明 |
| 新陈代谢快 | 基础代谢率高，消耗热量多 |
| 饮食结构合理 | 高蛋白、低脂肪，减少热量堆积 |
| 运动量大 | 日常活动多，消耗能量多 |
| 遗传因素 | 家族体质影响体重控制能力 |
| 消化吸收差 | 营养未被充分吸收，导致“吃不胖” |
此外，压力小、睡眠充足也会影响体重。但长期不吃饱可能影响健康，建议保持均衡饮食和适量运动。
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问 为什么我再怎么吃都不长胖
2025-10-11 17:38:38
问题描述：
为什么我再怎么吃都不长胖，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-11 17:38:38
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