【四物汤的做法】四物汤是中医经典方剂，常用于调理女性气血不足。其组成简单，功效显著，适合日常保健。
总结：
四物汤由当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材组成，具有补血调经、活血养颜的作用。制作时可根据个人需求选择煎煮或炖煮方式，适合体质虚弱或经期不适者食用。
四物汤成分与功效表：
| 药材 | 功效 | 用量（克） |
| 当归 | 补血活血 | 10-15 |
| 川芎 | 活血行气 | 6-10 |
| 白芍 | 养血柔肝、缓急止痛 | 10-15 |
| 熟地黄 | 补血滋阴、益精填髓 | 15-20 |
做法建议：
将四味药材洗净后，加水煎煮30分钟，每日一剂，分两次服用。也可加入红枣、枸杞等增强补益效果。
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