【地包天该如何预防?】“地包天”即下牙覆盖上牙，是一种常见的牙齿畸形问题。预防“地包天”应从早期开始，注重生活习惯和口腔健康。以下是主要预防措施：
| 预防方法 | 说明 |
| 保持正确咬合习惯 | 避免长期吮指、咬唇等不良习惯，防止牙齿排列异常。 |
| 均衡饮食 | 多吃富含钙质和维生素的食物，促进牙齿和颌骨正常发育。 |
| 定期口腔检查 | 3岁起定期看牙医，及时发现并纠正早期问题。 |
| 矫正治疗 | 如已出现明显“地包天”，应在医生指导下进行正畸或手术矫正。 |
早期干预是关键，家长应关注孩子的口腔发育情况，必要时及早寻求专业帮助。
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