【荔枝核的功效和作用是什么呢】荔枝核是荔枝果实内部的种子，传统中医认为其具有一定的药用价值。以下是关于荔枝核的主要功效和作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 理气散结 | 可缓解胸胁胀痛、乳腺增生等问题 |
| 温中止痛 | 对胃寒引起的疼痛有一定缓解作用 |
| 活血化瘀 | 有助于改善血液循环 |
| 抗菌消炎 | 含有多种活性成分，具抗菌作用 |
| 调节情绪 | 传统上用于缓解焦虑、抑郁等情绪 |
需要注意的是，荔枝核不宜过量食用，且孕妇应慎用。建议在专业医师指导下使用，以确保安全有效。
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