【活血祛瘀泡脚中药】“活血祛瘀泡脚中药”是一种通过泡脚来促进血液循环、缓解疲劳和改善体质的传统方法。其主要成分多为中药材,具有温经散寒、活血化瘀的功效。
以下是一些常用的活血祛瘀类泡脚中药及其作用:
中药名称 | 功效说明 |
红花 | 活血通经,散瘀止痛 |
当归 | 补血活血,调经止痛 |
川芎 | 活血行气,祛风止痛 |
艾叶 | 温经散寒,止血安胎 |
丹参 | 活血祛瘀,通经止痛 |
使用时可将上述药材适量搭配,煎煮后倒入足浴盆中,水温控制在40℃左右,每次泡脚15-30分钟,有助于改善手脚冰凉、疲劳等症状。建议每周使用2-3次,效果更佳。
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