【风湿病应该吃什么食物】风湿病患者在日常饮食中应注意营养均衡，适当摄入有助于缓解炎症和增强免疫力的食物。以下是一些推荐的饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 富含Omega-3 | 三文鱼、亚麻籽、核桃 | 抗炎、减轻关节疼痛 |
| 富含维生素C | 柑橘、草莓、西红柿 | 增强免疫力，促进胶原蛋白合成 |
| 富含钙与维生素D | 牛奶、豆腐、深绿色蔬菜 | 保护骨骼健康 |
| 抗氧化食物 | 蓝莓、胡萝卜、大蒜 | 减少自由基损伤，延缓病情发展 |
| 清淡易消化 | 粥、蒸蔬菜、鸡肉 | 减轻肠胃负担，避免诱发炎症 |
建议患者避免高糖、高脂、辛辣刺激性食物，保持规律饮食，结合医生指导进行综合调理。
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