【李子热量】李子是一种常见的水果，味道酸甜，营养丰富。了解李子的热量有助于控制饮食，尤其适合关注体重的人群。以下是关于李子热量的简要总结。
李子热量总结：
| 项目 | 内容 |
| 每100克热量 | 约41大卡 |
| 主要成分 | 碳水化合物、膳食纤维、维生素C |
| 适合人群 | 一般人群，尤其适合减肥者 |
| 注意事项 | 避免空腹食用，易刺激肠胃 |
李子热量较低，且富含膳食纤维，有助于促进消化。适量食用对健康有益，但不宜过量，以免引起不适。建议每日食用量控制在2-3颗为宜。
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问 李子热量
2025-10-11 19:15:25
问题描述：
李子热量，跪求好心人，拉我一把！
答推荐答案
2025-10-11 19:15:25
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
