【经常瞌睡是什么病的前兆】经常感到困倦可能是多种健康问题的信号。以下是一些常见原因及对应的症状和建议：
| 疾病或原因 | 常见症状 | 建议 |
| 睡眠不足 | 白天嗜睡、注意力不集中 | 保证充足睡眠，调整作息 |
| 睡眠呼吸暂停 | 打鼾、夜间频繁醒来 | 就医检查，可能需使用呼吸机 |
| 贫血 | 头晕、乏力、面色苍白 | 检查血常规，补充铁质 |
| 甲状腺功能减退 | 体重增加、怕冷、情绪低落 | 做甲状腺功能检测 |
| 抑郁症 | 情绪低落、兴趣减退 | 心理咨询或药物治疗 |
如果长期嗜睡且影响生活，建议及时就医，排查潜在疾病。
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