【胆固醇高是指什么意思】胆固醇高指的是血液中胆固醇水平超出正常范围，可能增加心脑血管疾病的风险。胆固醇是人体必需的物质，但过量则有害。
| 项目 | 内容 |
| 胆固醇类型 | 低密度脂蛋白（LDL）和高密度脂蛋白（HDL） |
| 正常范围 | LDL < 3.0 mmol/L，HDL > 1.0 mmol/L |
| 高胆固醇原因 | 饮食不当、缺乏运动、遗传因素等 |
| 危害 | 动脉硬化、心脏病、中风等 |
| 改善方法 | 健康饮食、规律运动、戒烟限酒 |
胆固醇高并非单一指标，需结合其他血脂指标综合判断。定期体检有助于早期发现和干预。
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