【胆固醇正常值】胆固醇是人体内重要的脂质物质,分为高密度脂蛋白(HDL)、低密度脂蛋白(LDL)和总胆固醇。保持胆固醇在正常范围内有助于预防心脑血管疾病。
以下是不同年龄段的胆固醇正常参考值:
项目 | 正常范围(mmol/L) |
总胆固醇 | <5.2 |
低密度脂蛋白(LDL) | <3.0 |
高密度脂蛋白(HDL) | 男性>1.0,女性>1.3 |
甘油三酯 | <1.7 |
建议定期检测血脂,尤其是中老年人及有家族病史者。饮食控制、规律运动和避免吸烟饮酒是维持胆固醇水平稳定的重要方式。
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